Barokomaraton 5. 9. 2020

Cross country běh pro každého

Deset tipů pro bezpečné zvládnutí intervalových tréninků. Sto šedesát variací intervalových tréninků. Dvacátý druhý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh
Je zdravé běhat, když je člověk nachlazený a pokud ano, čeho je třeba se vyvarovat? Dvacátý první tip Běžecké školy pro váš lepší života běh
Manažerem svého zdraví a své kondice (výkonnosti). Dvacátý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh
Manažerem svého zdraví a své kondice. Odpočinek, regenerace, tréninkový výpadek. Devatenáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh
Manažerem svého zdraví a své kondice. Příjem a výdej energie. Osmnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh